ALERTA POR ALTAS TEMPERATURAS

AEMET informa de temperaturas muy elevadas para la época del año en la mayor parte del país para los próximos días. Se superarán 35 ºC en muchas zonas y, puntualmente, 40 ºC en localidades de la mitad sur. ¡Mucha precaución con este calor tan intenso en mayo!

Recomendaciones:

• Bebe agua o líquidos con frecuencia, aunque no sientas sed y con independencia de la actividad física que realices.
• Evita las bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
• Aunque cualquier persona puede sufrir un problema relacionado con el calor, presta especial atención a: bebés, niños y niñas pequeñas, embarazadas o madres lactantes, así como personas mayores o con enfermedades que puedan agravarse con el calor.
• Permanece el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refréscate cada vez que lo necesites.
• Procura reducir la actividad física y evita practicar deporte al aire libre en las horas centrales del día.
• Nunca dejes a ninguna persona, ni animal, en un vehículo estacionado y cerrado.

Emergencias 112

¡Mucha precaución!